Volejbolistes izcīna sudraba medaļas
Sestdien 22. martā, Zasas sporta zālē aizvadīts “Volejbola turnīrs Zasā 2025”. Turnīrā piedalījās 12 komandas, 8 sieviešu un 4 vīriešu. Sacensības norisinājās visas dienas garumā, piedāvājot skatītājiem spraigas un dinamiskas cīņas.
Turnīrā piedalījās un arī Valmieras Sporta skolas komandas, 2. vietu izcīnīja komanda “Valmiera” un 4. vietā ierindojās komanda “VSS”.
Foto personīgais arhīvs
Jaunie futbolisti gatavojās āra sezonai
Nedēļas nogalē futbola turnīru pieredzi un rūdījumu krāja mūsu 2015. un 2016. gadā dzimušās komandas.
Mērojoties spēkiem Skonto hallē ar mūsu galvaspilsētas komandām.
Februāra mēneša sportists - vieglatlēts Dāvis Bāliņš
Par februāra Mēneša sportistu nominēts individuālā sporta veida pārstāvis vieglatlēts Dāvis Bāliņš, kurš februārī startējis Baltijas daudzcīņas čempionātā, veiksmīgi aizvadījis Latvijas U18 čempionātu un piedalījies arī Baltijas U18 čempionātā vieglatlētikā. Jautājot Dāvim par sajūtām sacensībās – tās ir divejādas, jo ir izdevies sasniegt savas augšas, kā arī piedzīvotas neveiksmes.
Lasīt tālāk...
Februāri Dāvis iesāka Baltijas daudzcīņas čempionātā, kur izcīnīja 5. vietu, ar 5488 punktiem, un bijis priecīgs par saviem rezultātiem, dažas disciplīnas gan neesot sanākušas, bet daudzcīņā reti kad viss sanākot kā vajag. Latvijas U18 čempionātā Dāvis startēja četrās disciplīnās, un saņēma 4 medaļas. 60m/b sasniegts personīgais rekords, izcīnīta zelta medaļa un iegūts meistarkandidāta tituls, 2. vieta izcīnīta 200m distancē un 4x200m stafetē kopā ar komandu izcīnījis 1. vietu. Kārtslēkšanā izcīnīta 2. vieta, kur tomēr iegūtā vieta bijusi labāka kā pats sniegums, taču par sacensību rezultātiem ir bijis ļoti priecīgs. Tādejādi kvalificējoties Baltijas U18 čempionātam, kas 28. februārī norisinājās Igaunijas pilsētā Tallinā, un lai arī Latvijas komanda izcīnīja uzvaru, Dāvis pirms sacensībām saslimis, tāpēc nespēja uzrādīt savu labāko sniegumu, ieņemot 5. vietas gan 60m/b, gan 200m, tomēr izdarījis visu, kas bijis pa spēkam.
Dāvja gaitas vieglatlētikā sākās 8 gadus atpakaļ, kad pirms tam vēl bumbojis futbola bumbu, bet pienāca brīdis, kad izvēle kritusi par labu vieglatlētikai. Visgrūtāk Dāvim iet ar izturības treniņiem, tie nekādi pie sirds neejot, bet ar apziņu, ka bez tiem nevar, nečīkst un tik dara. Pats gan atzīst, ka gandrīz visas discpilīnas padodās, tāpēc arī var būt daudzcīņnieks, tomēr vislabāk patīk sprints, barjerskriešana un kārtslēkšana – “patīk sprintot gludajā, ar barjerām un ar kārti manās rokās” tā komentē Dāvis.
Skaidrs, ka sezonas laikā treniņi paņem lielāko daļu brīvā laika, jo tie ir piecas reizes nedēļā un, kad ir sacensības, tad tās aizņem visu dienu, ja ne pat vairākas. Dāvis mācās Valmieras Viestura vidusskolas 10. klasē ar augstu vidējo atzīmi, kas prasa attiecīgu attieksmi arī mācībās. Tajās dienās, kad sacensības iekrīt skolas dienā, Dāvis brīvajos brīžos cenšās pamācīties. Skolas un sporta dzīvi esot diezgan viegli apvienot, jo skolā cenšās izprast vielu, nevis mēģina vārds vārdā atcerēties. Arī laika plānošana Dāvim padodās, tāpēc vienmēr ir izmācījies un zina, kad to vislabāk darīt. Mīļākie mācību priekšmeti ir bioloģija, fizika, matemātika un, protams, sports. Brīžos, kad tomēr atliek vēl kāds brīvs laiks, Dāvis labprāt iziet ārā ar draugiem, mācās spēlēt ģitāru un vasarā, kad beigusies vieglatlētikas sacensību sezona, kopā ar draugiem daudz spēlē volejbolu.
Jautājot par nākotnes plāniem, nekas konkrēts Dāvim saistībā ar augstāko izglītību vēl nav, bet pieļauj, ka tas varētu būt saistīts ar arhitektūru un inženieriem. Šobrīd Dāvja plānos ir turpināt sportot un ļoti cer, ka kādu dienu varētu doties uz Olimpiskajām spēlēm. Pagaidām Dāvis skatās augstāka līmeņa sacensības un jūt līdzi gan labākajiem Latvijas, gan ārzemju vieglatlētiem. Vēro un mēģina saskatīt kādus knifiņus, kas noder un varētu palīdzēt arī uzlabot paša sniegumu. No daudzcīņu sportistiem Dāvis seko līdzi Šveices izlases pārstāvim Simon Ehammer un norvēģu daudzcīņu sportistam Sander Aae Skotheim.
Dāvis uzskata, ka jebkuram sportistam jāpiemīt 3 īpašībām – neatlaidībai, mērķtiecībai un disciplīnai, jo ir jāierodās uz katru treniņu, pat ja ne vienmēr gribās, tad noteikti, ātrāk vai vēlāk, izdosies sasniegt mērķi. Sportists piekrītoši atzīst, ka pašam jau piemīt šīs īpašības.
Vislielāko paldies savā sportista karjerā Dāvis vēlētos pateikt saviem vecākiem, kuri ierādīja šo sporta veidu, un atbalsta katrās sacensībās. Tāpat arī paldies jāsaka treneriem, kuri visus gadus Dāvi trenējuši. Un liels paldies arī dvīņu brālim Emīlam, kurš palīdz trenēties, izlabo kādu kļūdu un ar viņu ir jautri visu padarīt par sacensībām. Citiem Valmieras Sporta skolas esošajiem un topošajiem audzēkņiem Dāvis novēl atcerēties, ka katrs treniņš ir solis, lai kļūtu par labāku sevis versiju. Turpinās strādāt un izbaudīt savu sporta veidu no visas sirds!
Pateicamies biedrībai "Valmieras Uzņēmēju klubs" par sarūpētajām balvām godinot mēneša labākos Valmieras Sporta skolas sportistus.
Foto Elīza Bērziņa
Februāra mēneša sportists - peldētājs Raivo Noviks
Par februāra mēneša sportistu nominēts individuālā sporta veida pārstāvis peldētājs Raivo Noviks. Janvāra nogalē Raivo izcīnīja Latvijas U18 čempiona titulu 400m kompleksā, kā arī 2. vietu 100m brīvajā stilā un 2. vietu 200m kompleksā, arī februārā vidū, Valmierā norisinājās Latvijas kausa II posms, kur junioru konkurencē sportists izcīnījā 1. vietas 50m un 200m brīvajā stilā. Un marta mēneša sākumā izcīnīja Baltijas čempiona titulu 100m tauriņstilā, junioru konkurencē. Valmieras Sporta skolas peldēšanas nodaļas trenere Aiva Miķelsone par Raivo saka tā – ir motivēts strādāt un pilnveidoties, treniņus apmeklē regulāri, teicamas darba spējas un attieksme treniņos. Esot ļoti patīkami strādāt ar motivētu sportistu, un Raivo ir lielisks paraugs jaunajiem peldētājiem.
Lasīt tālāk...
Raivo ceļš peldēšanā sākās 9 gadu vecumā, kad gājis trešajā klasē. Un jau pirmajās nodarbībās sapratis, ka ļoti saista tieši šis sporta veids. Valmierā sācis trenēties no 7. klases beigām un tad arī nopietnāk sācis startēt sacensībās. Līdz tam, pamatskolas laikā, ir izmēģinājis arī volejbolu, bet tomēr sapratis, ka tas nesaista tik ļoti kā peldēšana. Peldēšana ir viens no grūtākajiem sporta veidiem gan mentāli, gan fiziski. Tā prasa lielu ieguldījumu katrā treniņā, un bieži vien motivācija var zust, jo lai sasniegtu rezultātus, nepieciešama nepārtraukta, smaga darba rutīna. Turklāt, ja sacensībās rezultāti nav tādi kā vēlētos, šķiet, ka viss ieguldītais darbs ir bijis veltīgs. Tomēr peldēšana ir unikāls sporta veids, šeit treniņi ir ļoti individualizēti un bieži vien notiek izolēti, jo jāstrādā pašam ar savu ķermeni un prātu, cīnoties par sevi. Tā Raivo raksturo peldēšanas sporta veidu.
Jautājot, kas ir Raivo spēcīgās distances, viņš atbild - 200m un 100m krauls un 100m un 50m tauriņstils. Tomēr jūtās spēcīgs arī citās distancēs, jo treniņos tiek strādāts pie visiem peldēšanas stiliem, pēdējā laikā īpašu uzmanību pievēršs kraulam un tauriņstilam, kas rezultējās ar uzlabojumiem. Treniņi ir ļoti daudz, papildus vakara treniņiem baseinā, nedēļā ir arī trīs rīta treniņi baseinā un divi spēka treniņi zālē. Tuvojoties sacensībām treniņu apjoms samazinās, bet parasti treniņi ūdenī ilgst 1,5-2h. Vislielāko gandarījumu sniedza paveiktais darbs pēc katra treniņa un labi rezultāti sacensībās. Raivo, papildus treniņiem, seko līdzi peldēšanas sacensībām un analizē profesionālu peldētāju peldējumus, mēģinot saprast, kas tieši viņus padara tik ātrus.
Sportists šobrīd mācās Valmieras Valsts ģimnāzijas 11. klasē un atzīst, ka reizēm apvienot peldēšanu un mācības ir izaicinoši, taču ar labu laika plānošanu izdodas veiksmīgi sabalansēt visu. Vislabāk Raivo padodas bioloģija, angļu valoda, ekonomika un latviešu valoda. Jautājot par nākotnes plāniem, nekas konkrēts pēc vidusskolas vēl neesot plānā, ir apsverta ideja par trenēšanos ASV, bet vairāk koncentrējās uz treniņiem šobrīd un atlikušajā vidusskolas laikā plāno izvērtēt, ko darīt tālāk. Protams, cerot, ka turpinās peldēt, pēc 10 gadiem sevi redz startējot pasaules līmeņa sacensībās un, iespējams, uzstādot kādu Latvijas rekordu.
Brīvā laika, kā jau sportistam, nav daudz, taču to izmanto lietderīgi – spēlējot ģitāru mūzikas grupā un reizēm uzstājās kopā ar citiem mūziķiem. Vasarās spēlē pludmales volejbolu un disku golfu, kas palīdz saglabāt fizisko formu un atjaunoties pēc smagiem treniņiem.
Vislielāko paldies Raivo vēlās teikt savai trenerei Aivai Miķelsonei par lielo ieguldījumu un neatlaidību, trenējot un palīdzot augt kā sportistam. Un, protams, paldies arī vecākiem, bez kuriem nebūtu ticis tik tālu un nemaz nebūtu sācis peldēt. Citiem sportistiem iesaka pēc neveiksmīgām sacensībām turpināt trenēties ar vēl lielāku atdevi, jo ieguldītais darbs agrāk vai vēlāk nesīs panākumus, pa ja rezultāti nebūs tūlītēji.
Pateicamies biedrībai "Valmieras Uzņēmēju klubs" par sarūpētajām balvām, godinot mēneša labākos Valmieras Sporta skolas sportistus.
Foto Elīza Bērziņa
Sveikti februāra mēneša sportisti
13. martā tika pasniegtas ik mēneša sportistu balvas. Biedrības "Valmieras Uzņēmēju klubs" biedrs SIA “Sonem” valdes priekšsēdētājs Jānis Grīnpauks, uzņēmēju kluba vārdā pasniedza jaunajiem sportistiem dāvanu kartes un "Balcia" apdrošināšanu vienam gadam. Kā arī sveicām sportistus ar Valmieras Sporta skolas piemiņas balvu, kuru pasniedza skolas direktore Līga Dzene. Februāra mēnesī, sakarā ar sportistu izcilajiem veikumiem, tika nominēti divi individuālo sporta veidu pārstāvji. Peldētājs Raivo Noviks un vieglatlēts Dāvis Bāliņš. Abi puiši aizvadījuši Latvijas un Baltijas čempionātus, kuros startējuši ar labiem panākumiem.
Lasīt tālāk...
Raivo Noviks janvāra nogalē izcīnīja 1. vietu 400m kompleksa distancē Latvijas U18 čempionātā un 2. vietas 100m brīvajā stilā un 200m kompleksā, februāra vidū Latvijas kausa II posmā izcīnīja 2 pirmās vietas – 50m un 200m brīvajā stilā, un marta mēnesi iesāka izcīnot Baltijas čempiona titulu 100m tauriņstilā, junioru konkurencē.
Dāvis Bāliņš februāri iesāka startējot Baltijas daudzcīņas čempionātā, kur izcīnīja 5. vietu U18 vecuma grupā, Latvijas U18 čempionātā Dāvis startēja 4 disciplīnās, un visās arī izcīnīja godalgotas vietas – 1. vieta 60m/b, 1. vieta 4x200m stafetē, 2. vieta 200m un 2. vieta kārtslēkšanā. Pēc startiem Latvijas čempionātā, nopelnīja vietu Latvijas izlasē startam Baltijas U18 čempionātā, kur kopā ar Latvijas komandu izcīnīja 1. vietu, individuāli ierindojoties 5. vietā gan 60m/b, gan 200m.
Pateicamies biedrībai "Valmieras Uzņēmēju klubs" par sarūpētajām balvām godinot mēneša labākos Valmieras Sporta skolas sportistus.
Foto Elīza Bērziņa
Valmierai trīs medaļas Baltijas U20 komandu čempionātā
8. martā, Jāņa Daliņa stadiona manēžā norisinājās Baltijas U20 komandu čempionāts. Latvijas izlase komandu vērtējumā izcīnīja otro vietu, individuāli svinot pa septiņām vietām uz katra goda pjedestāla pakāpiena. Valmieras Sporta skolas sportisti saņēma trīs medaļas, to starpā Marta Luize Pētersone – 3000m distancē godam izcīnīja zelta medaļu. Jau iepriekš ziņojām, ka Latvijas delegācijas sastāvā startēja 5 mūsu audzēkņi:
Marta Luize Pētersone - 3000m; Marta Lindberga - 800m, 60m/b; Paula Lužinska - 400m, 4x400m stafete; Karlīna Ansviesule – augstlēkšana; Maksims Pavlovs - 400m.
Lasīt tālāk...
1. vieta Marta Luize Pētersone 3000m (rez. – 10:14.82)
3. vieta Karlīna Ansviesule augstlēkšana (rez. – 1.68)
3. vieta 4x400m jauktā stafete, sastāvā Aleksandrs Tiščenko, Justīne Vanaga, Emīls Lamba, Paula Lužinska (rez. – 3:37.17)
5. vieta Paula Lužinska 400m (rez.- 59.57)
6. vieta Maksims Pavlovs 400m (rez. – 51.33)
6. vieta Marta Lindberga 800m (rez. – 2:29.50), 60m/b (rez. – 9.37)
Foto Guntis Bērziņš